忍者ブログ

SALON OFFICIAL SITE

フットサルミックスチーム SALONへようこそ!

2017.08│ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

4月26日(日)19時~21時 フロンタウン鷺沼

参加されたみなさんお疲れ様でした。
この数ヶ月間で練習にスクリーンやフェイクを取り入れて
フォーメーションにつながる練習をやってきました。
 
いよいよ第一弾として「エイトの動き」から
ピボ当てを実行しましたが正直驚きました。
みなさんの理解度の高さ、実際の動き、
自然と声もでてコミュニケーションがとれていた事、
意識してほしいポイントも外れることなく
全員ができていました。
 
ゲームの中でも実践し
その効果が実感できていたようでした。
今までは個人プレー中心でのゲームでしたので
個人能力の差が顕著に結果へとつながっていた気もしますが
今回は全然違いましたね。
ボールを効率よく回し、リスクを回避するため
ボール保持者以外の人がよく動き
更にまたフォローや声だしがしっかりできていました。
 
結果的に誰と誰が組んでも同じ意識の元
「チーム」として機能しすべてのゲームが互角でした。
 
今後もこの形を熟成させるべく反復練習となりますが
徐々に新しいフォーメーションへつながる動きも
取り入れていきますのでお楽しみに!!
 
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
練習メニュー
 
【アップ】
みんなでウォームアップしてストレッチ
 
【基礎練習】
1、対面パス(インサイドパス~足裏トラップ~インサイドパス)
2、距離を縮めて強めで上記
3、ダイレクト(インサイド、インステップ、ももトラップ、胸トラップ)
 
【パラレラ 左右】
中央からサイドへパス。
パス後、フェイクを入れて縦に抜け緩急つけてサイドに開く。
サイドラインと平行に出した縦パスを受けてシュート。
縦パスを出した人はダッシュでフォアにつめましょう。
 
【エイトの動きからピヴォ当て】
エイトの動きでボールを回し、
タイミングをみてピヴォ当て。
逆サイドの人はかならずフォアにつめましょう。
 
【ディフェンスをつけてエイトの動きからピヴォ当て】
上記の実戦型。
 
【ゲーム】
7分を2ゲームやっらたチームを変更して7分×2を繰り返し。
 
【クールダウン】
PR
*COMMENT-コメント-
▽ぱす
パスがすごい回ってましたね!
ディフェンスの側になってスクリーンされるとボールを取りに行きづらいのが実感出来ました!
▽最高のコメントありがとう
コツコツと練習してきて
それが活かされると更に実感して
もっと知りたくなるように
これからも相乗効果のある練習をしていこうね!

俺としてはまいた種が芽吹いてきた感じ。
本当にうれしいね。

でも、これらの結果は
すべてチームのみんなが俺の言うことに
耳をかたむけ取り組んでくれたから
できたことだと思う。

感謝してます。
*COMMENT FORM-コメント投稿-
  • この記事へのコメント投稿フォームです。
Name:
Title:
Mail:
Url:
Color:
Decoration: Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
Message:
Pass: ※編集時に必要です。
Secret:  ※チェックすると管理者へのみの表示となります。 
*TRACKBACK-トラックバック-
  • この記事のURLとトラックバックURLです。
  • 必要に応じてご使用くださいませ。
この記事のURL▼
この記事のトラックバックURL▼
プロフィール
HN:
SALON
性別:
非公開
自己紹介:
SALON
フットサルミックスチーム
☆キャプテン:サル僧(木田)
☆メール:salon2006@hotmail.co.jp
☆結成日2006年5月2日
☆ホーム:フロンタウン鷺沼
☆活動:月2(土・日のどちらか)

一緒に楽しく、フットサルやりましょー。初心者・経験者の方、大大大歓迎です!現メンバーの年齢層は、20代から40代。

チームの雰囲気は、初心者が中心で、フットサルに一生懸命で、協調性のある方ばかりなので、お一人で参加される方でも、心配ありません^^

ボールを触ったことない人でも、ストレス発散したい人でも、カップルで参加、夫婦で参加、友達と参加。性別、年齢、経験、国籍を問いません。

また、SALONはお子様連れの方も多くおりますので、メンバーも子どもが好きな人ばかりなので、ぜひお連れください!!

フットサルの審判員資格保持者が代表者なので、ルールも教えてくれます。
最初の1時間は、練習をします。後の1時間でゲームをしています。
たまに、親善試合や大会にも参加してます。
割とマイペースなチームです。
※毎回、きちんと出欠を表明出来る方。
※競技志向の方は、ご遠慮下さいね。
カレンダー
07 2017/08 09
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
カウンター