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参加された皆さんお疲れ様でした。
今回も14人とコンスタントに人数確保できて
広報担当に感謝です。

ＳＡＬＯＮはレギュラーメンバー、新規、助っ人の
垣根は全くないので皆楽しく出来るチームですね。

さて、当日は

１、基礎練習
　・この時点で遅れてきたので詳細不明です。ごめんなさい。

２、２か所でトリカゴ（タッチ数切り替えルール付き）
　・２か所スクウェアを作り４対１、または３対１でトリカゴを行う。
　　ミスをした人が反対側のトリカゴにＤＦとして参戦し
　　一時的に４対２または３対２となる。そこでミスした人はまた同じように
　　反対側のトリカゴにＤＦとして参戦。
　　切り替えのスピードを意識することが重要。

３、２対１を３エリアにて
　・３つのエリアにＤＦ１人。それを２人で攻略していく。
　　ＤＦは自陣より前の人と連動し守る。
　　コーチングをしっかりしないとエリア内では数的不利なので
　　前後の連動性が重要なポイント。ゾーンディフェンスの練習。
　　攻撃側は数的優位とエリアルールを活かして
　　しっかり崩すことが目的。

４、両サイドでポゼッションと攻撃を意識したパス
　　（ＤＦ付き。裏取れたらシュートまでいく）
　・両サイドで対面パスだが、ＤＦをつける。
　　攻撃方向をしっかり決めて、ＤＦの裏を突く事を第一目的とし
　　受ける側は裏を取るかフェイクを入れて戻りボールを受けるか選択。
　　パサーもＤＦによられるためボールを失わないようキープして状況判断。
　　平行のパスを選択した場合は逆サイドでスクリーン後プレーアウト。
　　同時に新たにＯＦが入る。瞬間的ではあるが２対２から３対２に変化する。
　　この状況を上手く使って打開する方法もオプションとしては有効。

５、ゲーム（７分１本をひたすら回す）

毎回そうですが
ＳＡＬＯＮでは試合を想定した練習をメインに
細部で考えてプレーすることが必須になっています。
当然複雑さを増していくので
始めは混乱するかもしれませんが
練習の意図を必ず伝えますので
理解する努力をしてください！

ただ「分かんない」とやらないのは無しですよん。
分からなければ聞きましょう！遠慮なく！！